Matériels dont vous devez vous munir pour pratiquer l’activité

 

💡 Pour les entraînements ayant lieu dans le bassin  nordique, pensez à vous munir

- d'un peignoir l'hiver

- de lunettes de piscine fumées protégeant contre le soleil, lorsque les conditions le nécessitent 

 

Matériel commun à la Nage Avec Palmes et la Fitpalme

En fitpalmes, comme en nage avec palmes vous aurez besoin de lunettes, d'un tuba frontal et de bi-palmes

 

- BIPALMES :

En début d'année, les entraînements se font en bipalmes, pour bien travailler et appréhender la technique de nage

Nous préconisons ce type de palmes :

https://www.decathlon.fr/p/palmes-natation-longues-trainfins/_/R-p-3621?mc=8732147&utm_source=google&utm_medium=sea&utm_campaign=shopping_mq_natation_nabaiji&gclid=Cj0KCQjwxuCnBhDLARIsAB-cq1qtndq4E2NTQnAFuM4Oz08k5ghaiz2L8Ihw6T_vXmZgybJ2J06yxyEaAkSdEALw_wcB

 

- TUBA  FRONTAL:

Nous préconisons le tuba frontal Ylon, que vous pouvez trouver à Rennes à l'adresse suivante, ou sur internet (modèles enfant et adulte)

https://www.rensports.fr/boutique/tuba-frontal-nap-ylon/

 

 

- LUNETTES / MASQUES:

Des lunettes de piscine classiques adaptées à votre visage font très bien l'affaire. Pas de masque de plongée.

Si l'adaptation avec le tuba est difficile, un pince nez OU un masque spécifique nage avec palmes peuvent être utilisés (se approcher de votre entraîneur).

 

 

Matériel spécifique Nage Avec Palmes 

- PETITE MONOPALME D'ENTRAINEMENT

Utile pour l'apprentissage de la technique ou la reprise d'activité . A utiliser avec des bouts de pieds en néoprène.

Nous effectuerons une commande au cours de l'année. Merci de vous rapprocher de votre entraîneur pour plus d'informations (dureté). Vous pouvez également trouver ce modèle chez Décathlon ou Powerfins

 

 

 

- MONOPALME D'ENTRAINEMENT

Nous effectuerons une commande au cours de l'année. Merci de vous rapprocher de votre entraîneur pour plus d'informations.

 

- BIPALMES COMPETITION

Nous effectuerons une commande au cours de l'année. Merci de vous rapprocher de votre entraîneur pour plus d'informations.

 

- BOUTS DE PIEDS en néoprène

Indispensables pour protéger ses pieds lors de l'utilisation de bi palmes ou en monopalme! Vous pouvez également utiliser d'autres types de protection (n'hésitez pas à en discuter avec votre entraîneur)

 

 

- TUBA FRONTAL COMPETITEUR

Nous effectuerons une commande au cours de l'année. Merci de vous rapprocher de votre entraîneur pour plus d'informations.

 

 

 

- MONOPALMES A AILE

Nous effectuerons des commandes individuelles au cours de l'année. Merci de vous rapprocher de votre entraîneur.